堀大輔

https://short-sleeper.or.jp/
私は生まれつきロングスリーパーで10時間睡眠なので、ある時幕張メッセでやっていた睡眠グッズの企画展示に行ったら、睡眠をぐっすりとるために集まった企業を邪魔するように、入り口付近で、睡眠は必要ないと謳う若者スタッフが陣取り、異様な光景でした。
私は、睡眠の科学という本を買って読んだりした事があり、ロングスリーパーは自分の脳の疲労回復のために長い睡眠が必要なのは知っていたので、
変な指導本を買わずに済みましたが、騙されてる人もいるのではと思います。